Psychologische Beratung/Psychotherapie
Psychologische Beratung bzw. Psychotherapie hilft zum Beispiel bei
- Verlust von Freude und Spaß am Leben
- diffusen Ängsten oder Zwängen
- mangelndem Selbstwertgefühl
- Umgang mit Erkrankungen
- Lebenskrisen
- Sinnkrisen
- schlimmen Trennungen und Abschieden
- …
Psychotherapie hilft Menschen ein befriedigendes, auf Problemlösung und persönliche Autonomie gerichtetes Leben zu entwickeln.
Die Transaktionsanalyse (TA)
ist eine Gesprächstherapie die sich auf analytische Denkmodelle stützt und auch Methoden anderer Therapieformen, wie z.B. der Gestalttherapie einsetzt.
Als psychotherapeutische Theorie und Methode dient die TA der Behandlung und Heilung psychischer Störungen, indem sie Menschen unterstützt, innere wie äußere Konflikte zu lösen und ihre Individualität und Autonomie zu entwickeln.
Die Systemische Therapie
Die systemische Perspektive rückt die Wechselwirkung zwischen den Menschen einerseits und den sozialen Bedingungen des Lebens andererseits ins Zentrum der Betrachtung, um das Individuum und seine psychischen Erlebnisse angemessen verstehen zu können. Psychische Symptome werden als Ergebnis von krankheitserzeugenden und -aufrechterhaltenden Beziehungsmustern gesehen. Wenn möglich werden Bezugspersonen in den therapeutischen Prozess mit einbezogen. Es stehen aber auch geeignete Methoden für die Durchführung von systemischer Einzeltherapie und systemischer Paartherapie zur Verfügung.
+++ Kostenfreie oder -günstige Anlaufstellen +++ und eine „Erste Hilfe“ z. B. nachts finden Sie hier +++
- Kassenfinanzierte Psychotherapeut*innen finden Sie über Ihre Krankenkasse oder Hausärzte
- Öffentliche und z.T. kostenfreie Hilfsangebote/Beratungsstellen finden Sie auf den Web-Seiten der Stadt Stuttgart oder der Landkreise: Bei Erziehungsproblemen und Suchterkrankungen wenden Sie sich bitte an die darauf spezialisierten Stellen der Landkreise oder der Kirchen, siehe www.landkreis-ludwigsburg.de, www.caritas.de oder www.kreisdiakonieverband-lb.de
- Eine ständig erreichbare psychologische „Erste Hilfe“ erhalten Sie bei der Telefonseelsorge: 0800/111 0 111 oder 0800/111 0 222 Ihr Anruf ist kostenfrei.
- Beim Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ können Sie sich unter der Rufnummer 08000 116 016 an 365 Tagen zu jeder Uhrzeit anonym und kostenlos beraten lassen. Mit Hilfe von Dolmetscherinnen ist eine Beratung in vielen Sprachen möglich.