Sei perfekt!
Kennen Sie das auch: Nicht aufhören können, bevor es hundertprozentig perfekt ist, oder noch besser hundertfünfzig Prozent?
Auch das kann eine Ursache für Burn-Out sein, z. B. wenn man nie das Gefühl hatte, einfach an sich wertvoll und gut genug zu sein.
Die gute Nachricht: Man kann es lernen: Gut genug zu sein, es gut genug zu machen, usw.
Sich bewusst machen, dass man hier ein Einfallstor für Burnout hat und dann damit arbeiten.
Wäre das was für Sie?